전체 글 (32) 썸네일형 리스트형 빼빼주스 레시피, 효능 그리고 주의할 점 '나는 몸신이다'에서 소개된 빼빼주스는 체내의 지용성 독소를 제거하는 데 탁월한 해독주스입니다. 이번 글에서는 빼빼주스의 레시피와 효능 그리고 주스 섭취시 주의할 점에 대해 자세히 설명드리겠습니다. 빼빼주스 레시피재료아스파라거스: 5줄기오이고추: 1개토마토: 1개올리브오일: 1스푼물: 1컵(200ml)만드는 방법1. 아스파라거스를 깨끗이 씻은 후, 뜨거운 물에 약 1분동안 데칩니다. 이렇게 하면 아스파라거스의 세포벽이 부드러워져서 주스에 잘 섞입니다.2. 오이고추와 토마토를 깨끗이 씻어 적당한 크기로 자릅니다.3. 준비된 아스파라거스, 오이고추, 토마토를 믹서기에 넣습니다.4. 올리브오일 1스푼을 넣어줍니다. 올리브오일은 주스의 흡수율을 높이고 맛을 부드럽게 합니다.5. 물 1컵을 넣고 믹서기로 곱게.. 전현무 자전거 실내자전거 추천 오버더바이크 실내에서 유산소 운동은 하고 싶지만, 놓은 공간도 부족하고, 만만치 않은 부피 때문에 부담되셨죠? 이런 문제를 해결한 '전현무 자전거'로도 불리는 오버더레이크 자전거가 나혼자산다라는 프로그램에 나와서 연일 화제인데요. 직접 사용해 보면서 느낀 점들을 솔직하게 적어볼게요. 예전부터 실내 자전거를 집에 들이고 싶었지만, 아시잖아요? 공간 차지도 걱정이고, 무엇보다 디자인이 너무 못...생...옷걸이가 하나 더 늘어나는게 아닌가 걱정이 돼서 선뜻 주문하기 주저되었어요.그런데 나혼자산다 방송에서 전현무가 바디프로필을 준비하면서 식단과 운동을 하는 장면이 전파를 타게되었는데.. 실내자전거가 눈에 들어오더라고요. 오마이갓~~세상에 손잡이가 없는 실내자전거 있다고???여튼 깔끔+슬림한 디자인이 저의 니즈를 충.. 치매나이? 젊은 나이에도 발병 됩니다. 치매는 주로 고령층에서 발병한다고 알려져 있지만, 40~50대의 비교적 젊은 나이에도 발생할 수 있습니다. 65세를 기준으로, 그 이전에 발병하는 치매를 '조발성 치매'라고 부릅니다. 오늘은 조발성 치매에대해 자세하게 알아보겠습니다.치매나이, 젊은 나이에도 발병됩니다.목차 1. 조발성 알츠하이머 유전자 2. 조발성 치매의 원인 3. 건망증과 치매의 연관관계 4. 성인병과 치매의 상관관계추천글 조발성 알츠하이머 유전자 40~50대의 조발성 알츠하이머병은 전체 치매 환자의 약 10%를 차지하며, 유전적 요인에 의해 발병하는 경우가 많습니다. 현재까지 확인된 유전성 알츠하이머병의 원인 유전자로는 APP, PSEN1, PSEN2 유전자가 있으며, 유전자 연구가 발전함에 따라 추가적인 원인이 밝혀질 것으로 예.. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 11 다음
